ブログ、ご無沙汰でした〜。。
こちらも↓アカウントはあるのですが…
ご無沙汰三昧ですね （汗）
さて、季節は５月
世間では季語のように、このタイミングの不安定を
アナウンスしたりしてますが…。
どちらかというと、ボリュームのある休暇の後というのは
身体が疲労しているのがメインでは？とおもわれます。
まずは、日常のリズムをつくる
一定の心地よさのある日々、安定感 □
体のバランスを確認できたあとに、
気持ち、心もち、そこの違和感が続く場合には
周囲に溢すというのも手です。（ あえてデス ）
本調子ではない自分を、抱えて無理をし続けるのは ↓
どこかに溢してしまうのが 鍵 。
ひとりきりで悶々とおもうのは STOP ！
